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素敵な毎日 + ♪

アラフィフのフルタイム会社員です。日々を楽しく、大切に過ごしていきたいと思っています。

座椅子



座椅子を購入してみました。




予想より、幅が大きく、こんなに幅が必要?と思いましたが、


いざ、座ってみると、ゆったりして良い感じです。


背もたれも高くて、首も楽です。


私は腰痛持ちなので、楽に座れる座椅子が欲しくて。


家には、無印良品の「体にフィットするソファ」もあります。


しかし、どちらも、ずっと座っていると腰は痛くなりますねぇ~。


結局、根本的に解決しないとどうにもならないですね。


体がカチコチに固まってるな、という自覚はあるので、


風呂上りに柔軟体操をやってます。


デスクワークなので、姿勢を良くすることも意識し、


足も組みたいけど、何とか我慢してます。


仕事中のトイレは、建物の中の一番遠くへ行っています、少しでも歩くように。


できることから少しずつ、ですね。



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